Leef in balans is een praktijk voor gezondheidscoaching waar we samen op zoek gaan naar jouw noden om meer rust in je hoofd en lichaam te creëren, een belangrijk evenwicht om in je kracht te blijven.
Naast gesprekscoaching maken we gebruik van oefeningen gericht op lichaamsbewustzijn en ontspanning.
Je mist energie en je wil je beter in je vel voelen? Je voelt je gespannen en je slaapt slecht?
Er kunnen meerdere redenen zijn waarom je wil werken aan een gezondere levensstijl.
Als gecertificeerd gezondheidscoach gespecialiseerd in ontspanning help ik je graag op weg naar een gezonder en evenwichtiger leven.
Gezondheidscoaching is een meerwaarde voor iedereen die preventief wil inzetten op gezondheid,
voor wie milde gezondheidsklachten ervaart of aan het herstellen is.
We verhelderen welke verandering je op dit moment nodig hebt.
Innerlijke rust is een belangrijke schakel in ons welbevinden. Daarom is het noodzakelijk om inzicht te krijgen in de zaken die jou energie geven en die je energie wegnemen. Een gezondheidscoach zal je persoonlijk begeleiden en helder maken wat jij nodig hebt om je veerkracht te versterken en je beter in je vel te voelen.
.
Je wordt alerter voor de signalen van je lichaam zodat je tijdig kunt ingrijpen.
Je krijgt de nodige handvatten zodat je na het traject zelfstandig verder kunt.
Gezondheid is breder dan de afwezigheid van ziekte en klachten.
Elementen als veerkracht, zingeving en zelfmanagement staan steeds meer centraal.
MACHTELD HUBER,
grondlegster van Positieve Gezondheid
Ondernemingsnummer: BE0773327550
Copyright © Alle rechten voorbehouden
