Leef in balans

Herstel je innerlijke rust

Leef in balans is een praktijk voor gezondheidscoaching & relaxatietherapie.

Een veilige plek waar we samen op zoek gaan naar jouw noden om meer rust te creëren.

Naast gesprekscoaching is er ruimte voor lichaamstherapie en ontspanning: massage, Shiatsu, hartcoherentie/ademhalingsoefeningen en Healing Qigong.

Je kunt kiezen uit een coachingstraject of een eenmalige sessie/behandeling.

Aanbod

Een kalmere geest en een gezonder lichaam

Innerlijke rust is een belangrijke schakel in ons welbevinden. Daarom is het noodzakelijk om inzicht te krijgen in de zaken die jou energie geven en wegnemen. Tijdens een coachingstraject word je persoonlijk begeleid en maken we helder wat jij nodig hebt om je veerkracht te versterken en je beter in je vel te voelen.

Inzicht in je noden

We verhelderen welke verandering je op dit moment nodig hebt.

Bewuster van jezelf

Je wordt alerter voor de signalen van je lichaam zodat je tijdig kunt ingrijpen.

Persoonlijke aanpak

Je krijgt de nodige handvatten zodat je na het traject zelfstandig verder kunt.

Gezondheid is breder dan de afwezigheid van ziekte en klachten.

Elementen als veerkracht, zingeving en zelfmanagement staan steeds meer centraal.

MACHTELD HUBER,

grondlegster van Positieve Gezondheid