Coaching

Coaching: vanuit rust kom je weer in beweging

Innerlijke rust is belangrijk voor je welbevinden. Daarom is het noodzakelijk om inzicht te krijgen in de zaken die jou energie geven en wegnemen.


Tijdens een coachingstraject maken we helder welke veranderingen nodig zijn om meer rust en balans te ervaren. Het ene gezondheidsprobleem creëert namelijk vaak het andere: je ervaart onrust, piekert veel, slaapt slecht, grijpt naar ongezonde voeding, je beweegt te weinig...


Bij de intake bespreken we uitvoerig je vragen en noden en bekijken we samen welk plan van aanpak het beste bij jou past. 


Het vervolgtraject bestaat uit 4 sessies van 60 min. met: 

  • gesprekscoaching (met thuisopdrachten/bewustzijnsoefeningen)
  • relaxatiesessies (ademhalings-, yoga- en qigongoefeningen)
  • lichaamsmassages


Als je kiest voor het vervolgtraject dan plannen we bij de start 4 sessies in, over een tijdspanne van maximum 3 maanden. 

Eerste sessie = 65 euro (75 min.)

Vervolgtraject (4 afspraken) = 240 euro (4 x 60 min.)

Elke bijkomende sessie = 60 euro (gedurende 1 jaar na de intake aan dit voordeeltarief)

Bel nuStuur een e-mailMaak je afspraakVind ons